هل تريد أن تصبح مرجعاً في تغذية الرياضيين وتحسب احتياجاتهم وتبني خططاً للتدريب والمنافسة؟
يقدم الدبلوم إعداد أخصائي تغذية الرياضيين بمنهج تثقيفي مهني: أساسيات التغذية والعناصر الغذائية من بروتين وكربوهيدرات ودهون وفيتامينات وأملاح وماء وألياف، وفسيولوجيا الطاقة والتمثيل الغذائي والاستشفاء، والقياسات الحيوية كمؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض وحساب السعرات، والتغذية قبل التمرين وأثناءه وبعده ووجبة ما قبل المنافسة ومشروبات الرياضيين والكافيين، والمفاهيم الغذائية الخاطئة والمكملات والمنشطات وقوانين مكافحتها، والسمنة والأغذية الوظيفية، والممارسات الخاطئة كالتدخين والكحول، وخطط الرياضات الفردية والجماعية والمعسكرات.
36 ساعة تدريبية، تطبيق عملي في كل محور.
🚀 ماذا ستحقق بعد الدبلومة؟
✔ تفهم العناصر الغذائية ووظائفها للرياضي
✔ تحسب السعرات ومؤشر الكتلة ومعدل الأيض
✔ تنظم السوائل والكافيين والتوقيت الغذائي
✔ تصحح المفاهيم الخاطئة وتقيّم المكملات والمنشطات
✔ تتعامل مع السمنة والأغذية الوظيفية
✔ تبني خطة لنوع رياضي ومعسكر
🎯 لمن هذه الدبلومة؟
أخصائيو التغذية والمدربون الرياضيون، وطلاب وخريجو كليات التربية الرياضية والعلوم الصحية، والعاملون في الصالات الرياضية والأندية والمراكز الرياضية، والراغبون في العمل بالتغذية الرياضية.
أساسيات التغذية والعناصر الغذائية
✔ تعريف التغذية وأهميتها
✔ البروتين والكربوهيدرات والدهون
✔ الفيتامينات والأملاح المعدنية
✔ الماء والألياف
🛠 التطبيق: جدول وظائف العناصر ومصادرها
فسيولوجيا الطاقة والاستشفاء
✔ مصادر الطاقة وأنظمتها
✔ التمثيل الغذائي
✔ تصنيف الأنشطة حسب الطاقة
✔ الاستشفاء وتجديد المخزون
🛠 التطبيق: ربط رياضة بمصدر طاقتها
القياسات الحيوية وحساب الاحتياج
✔ مؤشر كتلة الجسم
✔ معدل الأيض الأساسي
✔ حساب السعرات للرياضي
✔ التاريخ الغذائي وتركيب الجسم
🛠 التطبيق: حساب احتياج رياضي كامل
تغذية التدريب والمنافسة
✔ قبل التمرين وأثناءه وبعده
✔ وجبة ما قبل المنافسة
✔ مشروبات الرياضيين والترطيب
✔ الكافيين وتأثيره
🛠 التطبيق: برنامج وجبات وترطيب ليوم منافسة
المفاهيم الخاطئة والمكملات والمنشطات
✔ تصحيح المعتقدات الشائعة
✔ المكملات وأدلتها ومخاطرها
✔ المنبهات والمنشطات وآثارها
✔ قوانين مكافحة المنشطات
🛠 التطبيق: تقييم مكمل ومعتقد شائع
السمنة والأغذية الوظيفية
✔ مخاطر السمنة ومشكلاتها الصحية
✔ إدارة الوزن للرياضي
✔ الأغذية الوظيفية وأنواعها
✔ المنتجات منزوعة الدسم والبدائل
🛠 التطبيق: خطة وزن لرياضي
الخطط حسب الرياضة والمعسكرات
✔ الرياضات الفردية
✔ الرياضات الجماعية
✔ رياضات الأوزان والتحمل
✔ المعسكرات والسفر
🛠 التطبيق: خطة لرياضي ومعسكر
الممارسات الخاطئة والإصابات
✔ الرياضة والتدخين
✔ الرياضة والكحول
✔ التغذية والإصابات
✔ أخلاقيات المهنة
🛠 التطبيق: نصائح مبسطة للرياضي
الدراسة التطبيقية والملف النهائي
✔ اختيار حالة رياضي
✔ التقييم والحساب
✔ بناء الخطة
✔ المتابعة والتقرير
🛠 التطبيق: ملف حالة متكامل
🎓 مشروع التخرج
✔ عرض المشروع الختامي
✔ أدوات الذكاء الاصطناعي المساندة في العمل
✔ مناقشة وتقييم
✔ مشروع التخرج: ملف حالة لرياضي يشمل التقييم والحساب وخطة التغذية والمتابعة.
هل الدبلومة درجة أكاديمية؟
لا، هي برنامج تدريبي مهني وليست درجة جامعية. تحصل على شهادة من SLS Training Academy وشهادة اعتماد بريطاني دولي من Cambridge Training College.
هل يرخّص لي مزاولة المهنة؟
لا، الدبلوم تدريبي ولا يمنح ترخيصاً، والمزاولة تخضع لتراخيص بلدك المهنية، والمحتوى لا يغني عن الاستشارة الطبية.
هل أحتاج خبرة سابقة؟
لا، تبدأ الدبلومة من الأساسيات وتتدرج بك نحو التطبيق العملي.
ما شروط الحصول على الشهادة؟
حضور 70% من البرنامج التدريبي وتسليم مشروع التخرج.
هل أحصل على نماذج جاهزة؟
نعم، تتضمن الحقيبة التدريبية PDF نماذج تقييم رياضي وحاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض والسعرات وخطط تغذية للتدريب والمنافسة وبروتوكول سوائل وقوائم مكملات وتقارير متابعة.
🔒 ضمان استرداد كامل للرسوم 100%
نحن واثقون من جودة التجربة التدريبية التي نقدمها.. لذلك، في حال لم تحصل على القيمة المتوقعة أو شعرت أن المحتوى لا يحقق لك الفائدة المطلوبة، يمكنك طلب استرداد كامل الرسوم بكل سهولة وبدون أي تعقيدات.
🏅 مميزات التسجيل في الدبلومة
💼
مشروع تخرج تطبيقي: ملف حالة لرياضي يشمل التقييم والحساب وخطة التغذية والمتابعة.
🛠
تطبيق عملي في كل محور على حالات افتراضية
⭐
قوالب ونماذج جاهزة للاستخدام في العمل
🎓
شهادة باللغة العربية والإنجليزية من SLS Training Academy
🇬🇧
شهادة اعتماد بريطاني دولي من Cambridge Training College
🪪
كارنيه عضوية من SLS Training Academy باللغة العربية والإنجليزية
📚
الحقيبة التدريبية كاملة PDF مع نماذج تقييم رياضي وحاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض والسعرات وخطط تغذية للتدريب والمنافسة وبروتوكول سوائل وقوائم مكملات وتقارير متابعة
✈️
شحن الشهادات لجميع الدول العربية مجاناً
🔐 جميع الشهادات والكارنيهات لها Serial Number وQR Code للتحقق من صحتها
📜 متى أحصل على الشهادات والكارنيهات الخاصة بي؟
تحصل على شهادتك فور انتهاء البرنامج التدريبي وفق الآتي:
⚡ أولًا: الشهادة الإلكترونية (PDF)
تُسلّم لك نسخة إلكترونية من الشهادة والكارنيه بعد انتهاء الدبلومة.
شروط الحصول عليها:
✔ حضور 70% من عدد المحاضرات
✔ تسليم مشروع التخرج
📦 ثانيًا: الشهادة الورقية (النسخة المطبوعة)
📍 في حالة التدريب عن بُعد (أونلاين):
تبدأ إجراءات شحن الشهادة بعد انتهاء الدبلومة مباشرة.
وتصل إليك عادة خلال 5 إلى 7 أيام عمل على عنوانك.
🏢 في حالة التدريب الحضوري:
تحصل على النسخة الورقية في المحاضرة الأخيرة.
⚠️ التسجيل بالسعر الحالي يتم بأسبقية الحجز
التحقق من الشهادات
التحقق من العضويات
36 ساعة تدريبية
2026-10-29
تدريب اونلاين / في المقر
حقيبة تدريبية + نماذج وقوالب جاهزة
باللغة العربية
