هل تريد أن تفهم كيف يدعم الغذاء والنمط الحياتي جهازك المناعي دون وعود مبالغ فيها؟
تقدم الدورة التغذية المناعية بمنهج تثقيفي: مبادئ عمل الجهاز المناعي، والعناصر الغذائية الداعمة له من فيتامينات ومعادن وبروتينات ودهون صحية وألياف، وصحة الأمعاء والمناعة، والأطعمة الداعمة والمكملات وحدودها، والنوم والتوتر والنشاط البدني وأثرها، وبناء قائمة أسبوعية وعادات يومية.
18 ساعة تدريبية، تطبيق عملي في كل محور.
🚀 ماذا ستحقق بعد الدورة؟
✔ تفهم أساسيات الجهاز المناعي
✔ تتعرف على العناصر الداعمة
✔ تربط صحة الأمعاء بالمناعة
✔ تميز بين الغذاء والمكملات
✔ تدرك أثر النوم والتوتر
✔ تبني قائمة وعادات يومية
🎯 لمن هذه الدورة؟
المهتمون بالصحة والتغذية، والأمهات، والعاملون في المراكز الصحية والرياضية، وأخصائيو التغذية المبتدئون.
أساسيات الجهاز المناعي
✔ مكونات المناعة
✔ المناعة الفطرية والمكتسبة
✔ عوامل ضعف المناعة
✔ حدود ما يفعله الغذاء
🛠 التطبيق: خريطة مبسطة للمناعة
العناصر الغذائية الداعمة
✔ الفيتامينات
✔ المعادن
✔ البروتينات والدهون الصحية
✔ مضادات الأكسدة
🛠 التطبيق: جدول مصادر العناصر
الأمعاء والمناعة
✔ الميكروبيوم
✔ الألياف والأطعمة المخمرة
✔ الأطعمة المتوقع إفادتها
✔ ما يضر بالأمعاء
🛠 التطبيق: قائمة أطعمة للأمعاء
الأطعمة والمكملات
✔ الأطعمة الداعمة الشائعة
✔ متى تفيد المكملات
✔ المخاطر والتداخلات
✔ الأسطورة والحقيقة
🛠 التطبيق: فحص ادعاءات شائعة
النمط الحياتي
✔ النوم
✔ التوتر
✔ النشاط البدني
✔ الماء والعادات اليومية
🛠 التطبيق: خطة عادات أسبوعية
بناء القائمة
✔ مكونات الوجبة الداعمة
✔ قائمة أسبوعية
✔ قائمة تسوق
✔ المتابعة
🛠 التطبيق: قائمة أسبوعية كاملة
🎓 مشروع التخرج
✔ عرض المشروع الختامي
✔ أدوات الذكاء الاصطناعي المساندة في العمل
✔ مناقشة وتقييم
✔ مشروع التخرج: قائمة أسبوعية وعادات يومية مبنية على مبادئ التغذية المناعية.
هل الدورة درجة أكاديمية؟
لا، هي برنامج تدريبي مهني وليست درجة جامعية. تحصل على شهادة من SLS Training Academy وشهادة اعتماد بريطاني دولي من Cambridge Training College.
هل تعالج الدورة الأمراض أو تمنعها؟
لا، المحتوى تثقيفي ولا يعالج الأمراض ولا يغني عن الطبيب أو أخصائي التغذية.
هل أحتاج خبرة سابقة؟
لا، تبدأ الدورة من الأساسيات وتتدرج بك نحو التطبيق العملي.
ما شروط الحصول على الشهادة؟
حضور 70% من البرنامج التدريبي وتسليم مشروع التخرج.
هل أحصل على نماذج جاهزة؟
نعم، تتضمن الحقيبة التدريبية PDF جداول عناصر داعمة للمناعة وقوائم أسبوعية وبطاقة عادات يومية وقائمة تسوق.
🔒 ضمان استرداد كامل للرسوم 100%
نحن واثقون من جودة التجربة التدريبية التي نقدمها.. لذلك، في حال لم تحصل على القيمة المتوقعة أو شعرت أن المحتوى لا يحقق لك الفائدة المطلوبة، يمكنك طلب استرداد كامل الرسوم بكل سهولة وبدون أي تعقيدات.
🏅 مميزات التسجيل في الدورة
💼
مشروع تخرج تطبيقي: قائمة أسبوعية وعادات يومية مبنية على مبادئ التغذية المناعية.
🛠
تطبيق عملي في كل محور على حالات افتراضية
⭐
قوالب ونماذج جاهزة للاستخدام في العمل
🎓
شهادة باللغة العربية والإنجليزية من SLS Training Academy
🇬🇧
شهادة اعتماد بريطاني دولي من Cambridge Training College
🪪
كارنيه عضوية من SLS Training Academy باللغة العربية والإنجليزية
📚
الحقيبة التدريبية كاملة PDF مع جداول عناصر داعمة للمناعة وقوائم أسبوعية وبطاقة عادات يومية وقائمة تسوق
✈️
شحن الشهادات لجميع الدول العربية مجاناً
🔐 جميع الشهادات والكارنيهات لها Serial Number وQR Code للتحقق من صحتها
📜 متى أحصل على الشهادات والكارنيهات الخاصة بي؟
تحصل على شهادتك فور انتهاء البرنامج التدريبي وفق الآتي:
⚡ أولًا: الشهادة الإلكترونية (PDF)
تُسلّم لك نسخة إلكترونية من الشهادة والكارنيه بعد انتهاء الدورة.
شروط الحصول عليها:
✔ حضور 70% من عدد المحاضرات
✔ تسليم مشروع التخرج
📦 ثانيًا: الشهادة الورقية (النسخة المطبوعة)
📍 في حالة التدريب عن بُعد (أونلاين):
تبدأ إجراءات شحن الشهادة بعد انتهاء الدورة مباشرة.
وتصل إليك عادة خلال 5 إلى 7 أيام عمل على عنوانك.
🏢 في حالة التدريب الحضوري:
تحصل على النسخة الورقية في المحاضرة الأخيرة.
⚠️ التسجيل بالسعر الحالي يتم بأسبقية الحجز
التحقق من الشهادات
التحقق من العضويات
18 ساعة تدريبية
2026-10-29
تدريب اونلاين / في المقر
حقيبة تدريبية + نماذج وقوالب جاهزة
باللغة العربية
